Longe de ser um atleta, mas precisando urgentemente de atividades físicas, cá estou eu. Ao invés de praticar uma natação, puxar uns ferros ou até mesmo praticar uma boa e agradável caminhada, sigo na minha vida sedentária, regada a nicotinha, álcool (moderadamente) e muita lasagna.

Simpatizei com esse tal de Bernard Bear. Esse vídeo dele na academia é tudo de bom.